Step Aerobics. Top View Of Three Attractive Young Women In Sport

Un approccio diverso: Il fitness non solo come strumento estetico ma per il raggiungimento del benessere

31 Gennaio 2015 – Ore 09.00 – 14.00
Relatori: Piero Nocerino, Lisa Bazzaro

ARGOMENTI TRATTATI:

  • Cosa intendiamo per fintess?
  • L’evoluzione del fitness e del wellness nel corso degli anni
  • Allenamento e dieta: i due segreti per l’elisir di benessere e salute
  • La cultura del “movimento”
  • I vantaggi del “movimento” in relazione della qualità della vita
  • Pianeta donna: la preparazione ideale e i vantaggi del fitness per le donne
Aktiva Club Rogno Piero Nocerino

PIERO NOCERINO

Campione Italiano, 4 volte Campione del Mondo, Campione “Pro” IFBB; docente Federazione Italiana Fitness (FIF), Libertas e Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN).

Aktiva Club Rogno Lisa Bazzaro

LISA

BAZZARO

Educatrice alimentare, Preparatrice atletica, Atleta nazionale NAC. Esperta in allenamento ed alimentazione al femminile.

Prenotazione Necessaria entro Giovedì 29 Gennaio

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