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4 motivi per provare il Group Training

Innanzitutto, se ancora non conosci il Group Traning eccoti una breve descrizione: è il nuovo metodo di allenamento e studiato da Aktiva che ti permettere di raggiungere i tuoi risultati in minor tempo!

Allenarsi con il Group Training significa avere a disposizione la professionalità di un trainer specializzato in dimagrimento, tonificazione o muscolazione, a seconda del tuo obiettivo, e la motivazione del tuo gruppo formato  al massimo da quattro persone con le quali condividere i risultati desiderati

Quali sono i vantaggi importanti del Group Training? Eccoli!

  1. Acceleri i risultati

A volte capita di allenarsi senza ottenere risultati desiderati. Questo può capitare quando ti alleni nel modo sbagliato oppure quando la formula di allenamento che stai seguendo necessita di una personalizzazione più specifica.  Il tuo Trainer, seguendoti durante il percorso di allenamento, saprà calibrare di volta in volta gli esercizi in modo da portarti il minor tempo all’obiettivo che ti sei preposto

  1. Ottimizzi i tempi

Il tuo Trainer essendo sempre presente durante la sedute di allenamento saprà impostarle nel modo migliore rispetto alle tue esigenze e concentrando così il tempo da trascorrere in palestra in due sedute settimanali da 60 minuti

  1. Non ti annoi

In molti evitano gli allenamenti in palestra per paura di annoiarsi ripetendo sempre gli stessi esercizi. Il tuo Trainer saprà variare spesso l’allenamento mixando esercizi a corpo libero con l’utilizzo di macchine andando a lavorare sui vari gruppi muscolari.

  1. Tieni alta la motivazione

Avere il Trainer a disposizione significa avere un motivatore e condividendo il percorso con il tuo gruppo l’allenamento sarà ancora più divertente e motivante

Cosa ne pensi?

Prenota subito la Tua seduta gratuita: chiamaci allo 035.4340043!

Per ulteriori informazioni clicca qui: Aktiva Group Training

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