OMEGA 3

OMEGA 3

Nell’ ambito della classificazione dei grassi polinsaturi, si compie un’altra distinzione quella tra i grassi “omega 3”e “Omega 6”. Gli omega 3 e 6 vengono detti essenziali perché l'organismo non è in grado di fabbricarli ed obbligato ad assumerli con la dieta…

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DIMAGRIRE- Strategie Di Allenamento

DIMAGRIRE- strategie di allenamento

Dimagrire vuol dire perdere massa grassa! La strada più corretta e dai risultati più efficaci è l’abbinamento fra un regime alimentare ipocalorico equilibrato sviluppato da un biologo nutrizionista e l’allenamento fisico; uno solo dei due aspetti risulta meno efficace. Tralascio…

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VITAMIN C 1000mg- By Yamamoto®

VITAMIN C 1000mg- by Yamamoto®

La Vitamina C o acido ascorbico:  Scoperta e isolata nel 1928 è coinvolta in numerosi processi biochimici: -trasporto di idrogeno ed elettroni; -biosintesi del collagene,  proteina strutturale del tessuto connettivo, in quanto interviene nella idrossilazione della prolina e della lisina;…

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