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MULTI VITAMIN- IL MULTIVITAMINICO by Yamamoto®

Cosa sono e a cosa servono gli integratori multivitaminici?

Gli integratori multivitaminici e multiminerali sono prodotti apposta per fornire vari nutrienti essenziali e/o non essenziali al corpo. Lo scopo principale di questi integratori è di permettervi di assumere solo uno o pochi integratori alimentari che contengono i nutrienti utili all’organismo. Vi aiutano a prevenire sia le carenze vitaminiche sia quelle minerali. Molti li usano per aumentare le sostanze in questione all’ interno del corpo, in modo da avere ulteriori effetti benefici sulla salute.

Durante la primavera o comunque durante tutti i cambi di stagione, il nostro organismo ha bisogno di un supporto.

Molto spesso in questo periodo ci si sente più stanchi, spossati, senza energia per diversi motivi: per mancanza di tempo molto spesso non ci si nutre a dovere, non si assumono frutta o verdure o, quando lo si fa, per esempio cuocendoli, questi ultimi perdono gran parte delle loro sostanze nutritive; lo smog aumenta la produzione di radicali liberi, per cui le nostre cellule aggredite accelerano il loro processo di invecchiamento.

I benefici dati dall’adeguato apporto vitaminico e minerale comprendono:

  • Sollievo dallo stress
  • Forniscono energia
  • Aiuto in gravidanza
  • Prevenzione del cancro e di malattie cardiache
  • Salute mentale
  • Nessuna carenza vitaminica

Un multivitaminico completo deve includere i seguenti nutrienti:

  • vitamina A, C, D, E e K
  • vitamina B – complesso che comprende riboflavina, niacina, acido folico, vitamina B6, vitamina B12, tiamina e biotina
  • ferro
  • calcio
  • magnesio
  • zinco
  • ra

Un’ottimo prodotto completo e di ottima qualità che vi consiglio nel caso di integrazione con un multivitaminico è Multi Vitamin della Yamamoto (assumere una compressa al giorno dopo i pasti).

Buon workout!!

Dario Silini