Un approccio diverso: Il fitness non solo come strumento estetico ma per il raggiungimento del benessere

31 Gennaio 2015 – Ore 09.00 – 14.00
Relatori: Piero Nocerino, Lisa Bazzaro

ARGOMENTI TRATTATI:

  • Cosa intendiamo per fintess?
  • L’evoluzione del fitness e del wellness nel corso degli anni
  • Allenamento e dieta: i due segreti per l’elisir di benessere e salute
  • La cultura del “movimento”
  • I vantaggi del “movimento” in relazione della qualità della vita
  • Pianeta donna: la preparazione ideale e i vantaggi del fitness per le donne

PIERO NOCERINO

Campione Italiano, 4 volte Campione del Mondo, Campione “Pro” IFBB; docente Federazione Italiana Fitness (FIF), Libertas e Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN).

LISA

BAZZARO

Educatrice alimentare, Preparatrice atletica, Atleta nazionale NAC. Esperta in allenamento ed alimentazione al femminile.

Prenotazione Necessaria entro Giovedì 29 Gennaio

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